Rowerek treningowy- czy warto?

Rowerek treningowy jest idealnym rozwiązaniem dla tych,którzy i przy użyciu urządzeń stacjonarnych chcą w krótkim czasie spalić kilka zbędnych kilogramów. Jazda na rowerze jest jednym z rodzajów aktywności fizycznej wchodzącej w skład treningu cardio zwanego również treningiem wytrzymałościowym, który posiada rzesze zwolenników ze względu na swoje zbawienne właściwości. Jeśli mamy problem z systematycznym chodzeniem na