Suplementy w treningu siłowym – BCAA

Jednym z najczęściej stosowanych przez kulturystów i osoby związane ze sportami siłowymi suplementów jest BCAA. Nie od dziś aminokwasom rozgałęzionym przypisuje się zbawienne dla ludzkiego organizmu właściwości, które doskonale sprawdzają się w przypadku miłośników aktywnego trybu życia. Z suplementu mogą korzystać zarówno profesjonalni sportowcy, jak i osoby, które ćwiczą na siłowni bez planowania kulturystycznej kariery.