menu close menu

NYS_sauna-foto

Znana jest człowiekowi od kilku tysięcy lat! Stosowali ją między innymi starożytni Grecy i Rzymianie oraz wiele kultur wschodu. Dziś kojarzy się ona najczęściej z krajami Skandynawskimi. Tam z gorącej łaźni parowej wychodziło się prosto w śnieg. Wspaniałe działanie sauny polega na kontrolowanej, intensywnej zmiany temperatury z wysokiej do niskiej. Efektem tego jest przyspieszenie regeneracji organizmu po wysiłku, a także udrożnienie porów skóry i oczyszczenie jej z toksyn oraz obniżenie ogólnego napięcia mięśniowego. Po saunie Czujemy się młodziej i lżej – sauna również „odchudza” pobudza krwioobieg co usprawnia przemianę materii, powoduje lepsze ukrwienie skóry co sprzyja odchudzaniu i walce z cellulitem. Po saunie czujemy się młodziej i lżej